Retrouvez les dates de nos 10 prochains séjours 2025
en Atlantique ou en Méditerranée.
…………………………………………………………
Nos séjours 2025 :
24-29 mars : 2 bords sur Lorient (UCPA)
23-24-25 avril : 1 bord en Occitanie (SNS)
26-31 mai : 2 bords en Occitanie avec Tangana
16-18 juin : 1 bord en Occitanie (SNS)
13-19 juillet : 2 bord sur Lorient (UCPA)
13-18 octobre : 2 bord en Occitanie (SNS)
Embarquer durant 3 jours sur un voilier,
en Atlantique ou en Méditerranée.
…………………………………………………………
L’arrivée : Accueil
…………………………………………………………
Découvrir le bateau prendre le temps de faire connaissance avec les équipières, se poser, faire l’avitaillement.
Jour 1 : Avoir un cap
…………………………………………………………
Réveil énergisant Qi Qong face à la mer.
Cuisiner, naviguer, se balader, rire, chanter, partager ses astuces, des soirées toutes ensemble.
Jour 2 : Prendre sa place et oser être soi
…………………………………………………………
Naviguer en alternant : les manœuvres, lire une carte, barrer, faire des nœuds et défaire ceux de sa tête et les séances de coaching avec Christine Duchemin. Jeter à la mer tout ce qui est obsolète et dépasser le « plus jamais comme avant »
Jour 3 : Ancrer : repartir avec une intention, une action et se remettre en mouvementi
…………………………………………………………
1, 2, 3, Parez à virer !
Chacune aura laissé derrière elle ce « méchant crabe ».