Entre ciel et mer

Une vague en 3 temps

Retrouvez les dates
de nos prochains séjours en 2018,
en Atlantique ou en Méditerranée.

…………………………………………………………………

  • Lorient : 26, 27 et 28 Mars 2019
  • Toulon : 6, 7 et 8 Mai 2019
  • Lorient ou Toulon : 5, 6 et 7 Juin 2019

Embarquer durant 3 jours sur un voilier,
en Atlantique ou en Méditerranée.

L’arrivée : Accueil

…………………………………………………………………

Découvrir le bateau prendre le temps de faire connaissance avec
les équipières, se poser, faire l’avitaillement.

Jour 1 : Avoir un cap

…………………………………………………………………

Réveil énergisant Qi Qong face à la mer.
Cuisiner, naviguer, se balader, rire, chanter, partager ses astuces, des soirées toutes ensemble.

Jour 2 : Prendre sa place et oser être soi

…………………………………………………………………

Naviguer en alternant : les manœuvres, lire une carte, barrer, faire des nœuds et défaire ceux de sa tête et les séances de coaching avec Christine Lesoil. Jeter à la mer tout ce qui est obsolète et dépasser le « plus jamais comme avant »

Jour 3 : Ancrer : repartir avec une intention, une action et se remettre en mouvementi

…………………………………………………………………

1, 2, 3, Parez à virer !
Chacune aura laissé derrière elle ce « méchant crabe ».