Entre Ciel & Mer

Une vague en 3 temps

Retrouvez les dates
de nos prochains séjours 2020 et 2021
en Atlantique ou en Méditerranée.

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  • Lorient : 28, 29 et 30 Septembre 2020
  • Banyuls : 14, 15 et 16 Octobre 2020
  • Lorient : 24, 25 et 26 Mars 2021
  • Toulon : 10, 11 et 20 Mai 2021
  • Occitanie : 21, 22 et 23 Avril 2021
  • Corse* : 28, 29 et 30 Juin 2021
    *(réservé en priorité aux insulaires)
  • Occitanie : 14, 15 et 16 Septembre 2021
  • Toulon : 12, 13 et 14 Octobre 2021

Embarquer durant 3 jours sur un voilier,
en Atlantique ou en Méditerranée.

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L’arrivée : Accueil

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Découvrir le bateau prendre le temps de faire connaissance avec
les équipières, se poser, faire l’avitaillement.

Jour 1 : Avoir un cap

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Réveil énergisant Qi Qong face à la mer.
Cuisiner, naviguer, se balader, rire, chanter, partager ses astuces, des soirées toutes ensemble.

Jour 2 : Prendre sa place et oser être soi

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Naviguer en alternant : les manœuvres, lire une carte, barrer, faire des nœuds et défaire ceux de sa tête et les séances de coaching avec Christine Lesoil. Jeter à la mer tout ce qui est obsolète et dépasser le « plus jamais comme avant »

Jour 3 : Ancrer : repartir avec une intention, une action et se remettre en mouvementi

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1, 2, 3, Parez à virer !
Chacune aura laissé derrière elle ce « méchant crabe ».